深圳男篮的沈梓捷本赛季在主场与新疆男篮的比赛中，完成了一记惊天绝杀，让球迷更加深刻地记住了这位天赋异禀的球员。在3月2日晚优酷体育的一档直播节目中，沈梓捷与主持人畅谈，他剖析了深圳本赛季战绩不佳的原因，并揭露“大鸟”这个绰号的由来，以及当初是如何从南京来到深圳的。

作为一支常年打进四强的球队，本赛季深圳男篮几乎一直都在季后赛边缘徘徊，沈梓捷认为主要是球队在磨合上出现了问题，“其实我们并没有什么差距，加上新赛季两名外援的能力，我们明显有了加强，但是实际差距在磨合上，磨合时间太少了，而联赛开始后发现两个外援并不适合我们队，后来补充了新援，就一直都在磨合，都在反复这个状态，这就对我们开局有些不利，再加上开局前面4场一直都在输，所以有些吃力。”沈梓捷表示。

作为球队主力后卫，悍将于德豪本赛季一直处于养伤的阶段，沈梓捷表示，休赛期之后还不清楚于德豪是否能够归队，“现在还不清楚于德豪能否归队，他还是在上海治疗膝盖，他手术已经做完了，还处于恢复的阶段。”沈梓捷说。

因为疫情的影响，拜克斯已经离开深圳加盟了希腊联赛，“我还是希望能够有一名类似于拜克斯的外援来代替他，我们队需要一个能持球突破，能控制住节奏的后卫。”沈梓捷说，另一名外援弗里曼是不会离开深圳的，“弗里曼是不会离开的，他是和我们一起报到的，没有休息，他是非常敬业的，我们一直在合练。”

沈梓捷的不少出手都在篮下，他也有想过利用这次休赛期将自己的投篮距离拉远，“主要还是信心问题，有时候比较犹豫到底该不该投，敢不敢投。”沈梓捷表示，训练时的三分球命中率一般。

沈梓捷人称“大鸟”，他也透露了这个绰号的由来，“这个绰号是从2014年从美国回来，就有媒体的推文在写，我自己在青年队也有这个外号，写着写着就扩张成‘中国大鸟’了。”沈梓捷说，“听习惯了也挺喜欢这个绰号的。”

沈梓捷是江苏南京人，他透露了当初从南京到深圳的经历，“当初在南京上体校，代表一个学校打‘苗苗杯’的比赛，当时深圳体校的校长戴亿新到现场选队员，正好他是我阿公的学生，看完比赛就联系了我阿公，于是我就在初一的时候到了深圳体校。”

在国家队沈梓捷和胡金秋是竞争对手，沈梓捷对胡金秋给予了充分的肯定，“胡金秋一直是我学习的目标，我们国少就在一起，他就是主力，上了广厦一队第二年也就成了轮转核心，我是去年才打的轮转，今年位置才更深一点，他在前场篮板球的嗅觉很好。”沈梓捷说，“对我和胡金秋在国家队的竞争这是不可避免的，最后还是要看个人，希望一起在国家队做队友。”

吴冠希和沈梓捷是非常好的朋友，两人经常隔空开玩笑，在被问到张常宁和自己同时掉进水里，吴冠希会救谁时，沈梓捷回答：“私下应该会先救我，但是在公众平台上他应该会先顾忌家人。”

疫情结束之后最想干嘛？“最想吃烤红薯。”沈梓捷的回答很有意思。还有网友注意到沈梓捷的黑眼圈比较重，“这是家族遗传，我弟弟晚上10点睡觉，但是一样有很重的黑眼圈。”沈梓捷说。