阿不都沙拉木回家了，9月8日凌晨2点左右，他回到了新疆广汇飞虎篮球俱乐部训练基地，他上一次从这里出发是260天前。阿不都沙拉木在去年12月与北京的比赛中受伤后，他经过术后漫长的康复期，如今可以与球队合练，但是距离他真正回到赛场还需要一段时间的恢复训练。

9月8日早上的训练课，阿不都沙拉木就来到了训练场观摩球队最新的技战术内容，接着在旁边的场地进行着恢复性投篮。当天下午，他在训练师的指导下在健身房进行力量训练。

“过去的260天，我一直都在积极努力地康复，很渴望重回赛场的那一刻。“阿不都沙拉木这样表达着自己的热切渴望，言语中透露着乐观和坚毅，“无论是职业球员，草根路人王，又或者是一个普通的学生球员，我们对篮球的爱都是一样的。虽然冠军只有一个，并不是每个人都能成为冠军，但是我相信今天我们流过的每一滴汗水，都会让我们未来变得更强大。”

2019年12月25日，CBA常规赛焦点大战——北京主场迎战新疆，在开始后不久，就出现了突发情况。阿不都沙拉木在防守翟晓川的时候受伤倒地，当时他在倒地后十分痛苦，用手狠狠拍着地板。他被当场送到了医院，最终确诊前十字韧带撕裂。

前十字韧带撕裂是篮球运动员最不想遇到的伤势，包括手术和术后康复，这通常需要一年左右的时间才能回到赛场。

2019年6月14日，NBA勇士队球星克莱·汤普森前十字韧带撕裂，这种伤病视撕裂程度和康复治疗不同，恢复期也不同，此前其他球员遇到此种伤病，至少要八个月。克莱·汤普森在今年1月开始恢复投篮训练，今年6月解除训练限制，目前正和球队合练，计划下赛季回归赛场。

阿不都沙拉木曾在勇士试训，期间和克莱·汤普森成为朋友。对同病相怜的小兄弟，汤普森也在手术和康复方面，给予阿不都沙拉木很多好的建议和支持。在中国篮协和新疆广汇飞虎篮球俱乐部的关心下，阿不都沙拉木在伤后第一时间，到美国进行了手术和康复。在美国康复期间非常顺利，他顺利完成了当地康复师布置的全部训练计划。随后返回国内在大连进行新一阶段的康复治疗，在完成康复师的训练计划后，他返回乌鲁木齐与球队跟队合练。

记者从新疆广汇篮球俱乐部了解到，阿不都沙拉木已经完成了新赛季的球员注册手续，视身体恢复和与球队合练的情况，再确定回归赛场的时间。

“沙拉木的大腿围度，感觉比走之前还要粗，可以说，此前的恢复训练做得非常不错。”新疆广汇飞虎男篮的队医郭小林说。

新疆男篮的体能训练师贝利则感叹阿不都沙拉木异于常人的身体机能恢复能力：“因为长时间没有见到他本人，今天刚刚见到他就惊叹，他的身材没有一点走样，甚至比受伤前还健壮了不少，这不仅要得益于他的身体天赋，更要肯定他在手术后的康复训练质量。这样的经历，相信他在心理和身体上，都会有一个很不错的提升。期待他在新赛季的表现吧，绝对会让你们眼前一亮！”

来源：新兴体育