北京时间7月20日，名宿雷-阿伦今日更新Instagram，讲述了自己骑自行车出现了小事故的故事。

“昨天我在骑自行车快要结束，快到家的时候一辆轿车出现在我的后面。我加快了速度以让开路。我回头一看，车已经不见了，结果当我转过头回来，已经晚了，我撞上了树枝，之后摔了下来。我头先落地，肩膀和臀部都摔到了。”

不过好在，阿伦之后表示自己并无大碍，并提醒大家注意安全：

“骑车的时候目光要一直看着路，不然可能出现意外！我的头盔拯救了我，避免了更大的意外。最重要的是，我发这个就是要提醒大家，骑车的时候一定要戴头盔！”